Главная » 2016 » Март » 29 » Как повысить самооценку и уверенность в себе женщине
06:11
Как повысить самооценку и уверенность в себе женщине

как повысить самооценку и уверенность в себе женщинеВы задумывались когда-нибудь над тем, как повысить самооценку и уверенность в себе женщине? Представьте: девушки оборачиваются на вас с мыслью «Вот бы и мне стать такой!», а мужчины восхищаются: «Вот бы мне такую!». Вы с удовольствием носите мини-юбки,  ваше отражение в зеркале радует вас каждое утро. Вы входите в незнакомую компанию с улыбкой, спокойно и уверенно общаетесь с понравившимся мужчиной.

 

 

Сказка? Отнюдь. Для этого, поверьте, совсем не обязательно обладать идеальной фигурой, лицом мадонны и одеждой принцессы. Это все – портрет девушки с высокой самооценкой. Именно такой, какой вы хотите стать – и можете стать. Кстати, о сказках…Вот бы взмахнуть волшебной палочкой и стать уверенной в себе девушкой и поднять самооценку по-настоящему, навсегда!

 

Неуверенная Золушка

Давайте совершим небольшое путешествие в одну из самых известных сказок. Представьте, если бы в ответ на щедрое предложение крестной Золушка забилась бы в дальний угол дома и пролепетала: «Ой, да что ты, какой бал! Там столько народу, вдруг ляпну что-то не то? И я же не умею ходить на каблуках! Споткнусь! И на платье обязательно наступлю!»

как повысить самооценку и уверенность в себе женщинеСмешно и немного грустно – ведь мы сами часто напоминаем вот таких сомневающихся, растерянных Золушек. Не беремся за важные проекты, сулящие повышение, потому «не справимся». Не знакомимся с понравившимся мужчиной, потому что «я ему неинтересна». Не носим яркие платья, потому что «фигура не та». Да, именно в кавычках, потому что такие мысли – это только наша иллюзия. Долой ее!

Подумайте - такая неуверенная девушка осталась бы дома и до конца жизни драила бы котлы и выполняла поручения мачехи и сестер. И сказка была бы совсем другой.

 

Золушка открывает тайну о том, как развить уверенность в себе женщине

Знаете, почему Золушка все-таки вышла замуж за Принца? Потому что при всей своей скромности, она знала себе цену. Потому что в душе она была Принцессой. Давайте, не теряя времени, поработаем над собой и узнаем, как повысить самооценку и уверенность в себе женщине (психология нам в этом поможет).

3 самых важных Ваших действия:

  • Поставить себе планку

    И не снижать ее. Это парадоксальное, казалось бы, действие дает удивительный результат. Как повысить самооценку и уверенность в себе девушке? Надо сделать так, чтобы вам было за что себя ценить! Золушке планку ставила мачеха, а мы позаботимся о себе сами.

    Например, вы решили, что с сегодняшнего дня у вас всегда должен быть красивый маникюр. Да, сложностей добавилось, а свободного времени явно стало меньше (ведь каждый вечер придется уделять время вашим ноготкам). Но теперь у вас есть то, за что себя можно похвалить! Быстрый взгляд на руки – и вот вы уже улыбаетесь. А если таких «планок» будет несколько, вашей неуверенности просто не останется места!

 

  • Быть активной

    Активная жизненная позиция – это здорово, но это для многих из нас это, к сожалению, лишь слова. Чтобы они превратились в жизнь, придется поработать, и немало. Ниже – советы, как развить уверенность в себе женщине и заодно вырасти как личность.

    < >Научитесь делать что-то, что вы не умели раньше (например, играть на гитаре или водить машину).Постарайтесь избавиться хотя бы от одной вредной привычки (например, не сидеть ночью в Интернете).Выработайте полезную привычку (например, контрастный душ утром или прогулка пешком вместо автобуса по дороге на работу).тренинге, любая ошибка в ваших начинаниях – это не провал и не крах, а полезный урок, который ведет вас к победе!

     

  • Не сомневаться в своих силах

    Когда Золушка получила возможность попасть на бал, она ни секунды не сомневалась и благодаря этому замечательно провела время, а потом и встретила Принца. Однако даже у самых самостоятельных и уверенных женщин бывают такие моменты в жизни, когда сомнения одолевают, теряется вера в себя и в свои силы. Это нормально. Важно не допустить, чтобы такие настроения затягивались надолго, становились нормой.

    А вот вам задание: закройте глаза и подумайте, что вы умеете делать лучше всех. Готовить шарлотку, делать прически, петь, феерично ходить на каблуках? В моменты сомнений и тоски сделайте это как можно скорее. Если нет возможности – представьте в красках, как вы это делаете. Это просто упражнение поможет вам пробудить уверенность в себе.

 

Подводные камни, о которых вам стоит знать

как повысить самооценку и уверенность в себе женщинеНа каждом таком камне написано одно и то же: «Не получается». Не выходит поставить планку и соответствовать ей, не получается вести активную жизнь (сплошные ошибки!). Как поднять уверенность в себе, когда сомнения одолевают со страшной силой, и никак с ними не справиться?

У меня для вас хорошая новость. Мы не оставим вас наедине с вашими проблемами и трудностями. На интенсиве «Самооценка и уверенное поведение»вместе с опытным психологом вы поставите себе реальные цели и уже в процессе тренинга увидите результаты! (Недоверчивым барышням напоминаю: если вы решите, курс вам не помог, мы вернем вам деньги за тренинг без лишних вопросов).

А помимо ощутимых и радостных перемен вас ждут: обаятельный и внимательный ведущий, новые интересные знакомства, техники повышения самооценки на любые случаи жизни, работа голосом и телом. Приходите – и станьте уверенной, радостной, довольной, притягивающей взгляды и излучающей сияние женщиной. Станьте собой! http://maria-psy.ru/

Как повысить самооценку и уверенность в себе женщине. Видео

http://yuvelirstok.com.ua/#yashma05

Просмотров: 3039 | Добавил: yashma06 | Рейтинг: 2.3/3
Всего комментариев: 1
avatar
1
Не бойтесь обращаться к психологам, это даже очень полезно, поверьте, мы даже не догадываемся какие проблемы могут нас окружают и как их правильно преодолевать, советую хороших психологов, вот тут http://psicoterapia.ru/
avatar
Яндекс.Метрика