В роддоме, как дома

Советы

Психологически подготовить себя к пребыванию в роддоме легко. роды в лелеке — лотерейный билет, который выигрышный.

Подумать о себе.

Легче рожать рядом с любимым человеком. Супругам заранее определить совместные будут роды или нет, помогут курсы по беременности. Не каждый мужчина выдержит то, что происходит в родильном зале. Поэтому, если решился, надо подготовиться. Сообщить об этом врачу, который будет принимать роды, сдать необходимые анализы, подготовить чистую одежду, сменную обувь и медицинский халат с шапочкой. Сложно обойтись одной психологической подготовкой. Заранее позаботиться о вещах, которые поедут в роддом — первостепенная задача беременной женщины. Главное ничего не забыть. Что останется, родственники привезут. Взять: бумажные принадлежности — паспорт, сертификат, карта беременной, медицинский полис. Если роды совместные, добавить паспорт супруга и результаты анализов. Вещи беременной — халат, тапочки, желательно резиновые, чтобы ходить в душ, ночная рубашка. Носки, нижнее бельё для беременных, лучше 3-4 комплекта. Как правило, в роддоме женщина пребывает четыре дня. Из посуды взять тарелку под первое, чайную чашку, столовую и чайную ложки, вилку, нож. Термос по желанию. Часто в роддоме после десяти вечера сложно найти кипяток. Средства личной гигиены: полотенце, зубная щетка и паста, жидкое мыло, гель для душа. Пригодится туалетная бумага, прокладки в бюстгальтер и гигиенические, расческа. Конечно не стоит забывать о мобильном телефоне и зарядном устройстве. Ведь так приятно сообщить родным о родившемся чуде.

Подумать о ребенке.

Вещи новорожденному собрать прежде, чем отправляться в роддом. Понятно, что привезут родственники после того, как родится, но они понадобятся сразу после рождения. Подгузники для новорожденных, пеленки одноразовые, которые также использует беременная на осмотрах и после родов. Хлопковые пеленки, шапочка, ползунки, распашонки. Детские присыпка и крем, ватные палочки. Заранее позаботиться о том, в чём малыш будет выписываться из роддома. Для детей и взрослых это долгожданный праздник. Волноваться не о чем, когда при себе всё необходимое. Спокойствие — главное условие нахождения в роддоме. Начались схватки — не паниковать. Врачи знают своё дело, доверится им задача рожающей женщины. Стараться выполнять инструкции доктора, который принимает роды. Инициативу проявлять не следует ни при каких обстоятельствах. Здоровый ребёнок — цель мамы, поэтому надо спокойно помогать докторам и нести ответственность за малыша. Зачастую помощь выражается в том, чтобы не мешать процессу. Ребёнок рождается и после этого одной из важнейших задач матери становится — сохранить грудное молоко. Количество молока зависит от нервной системы женщины. Чем спокойнее будущая мама, тем сытнее малыш. В общем, в роддоме необходимо запомнить три золотых правила — не нервничать ни при каких обстоятельствах, отдыхать как можно дольше, лучше спать и заботиться о собственной груди, малыш родится и попросит кушать. Вести себя согласно этим правилам, значит, чувствовать себя как дома.